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Omelete proteico



Publicado em 03/04/2020

Os ingredientes estão na imagem!


Modo de preparo abaixo:


Bater os ovos, acrescentar o resto dos ingredientes misturando bem. Colocar a manteiga em uma frigideira antiaderente, despejar a mistura e cozinhar. Virar com a ajuda de uma espátula, aguardar uns minutos e depois é só servir.