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Panqueca Proteica



Publicado em 09/04/2020

Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
- 2 claras
- 1 gema
- 1/2 dose de whey protein de baunilha ou chocolate

Modo de preparo:
Misture tudo no liquidificador e faça como uma panqueca. Se desejar acrescente canela em pó na massa. Para panqueca salgada use um whey sem sabor. Banana, mel ou frutas de sua preferência são ideias para o recheio.