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Torrada low carb de micro



Publicado em 07/04/2020

Ingredientes:

– 1 ovo

– 1 c. Sopa rasa de farelo de aveia

– 1 c. Sopa rasa de farinha de grao de bico

– 1 c. Sopa rasa de farinha de arroz

– 1 c. Sobremesa de psyllium

– pitada de sal 


Modo de preparo:

Mistura tudo e leva ao microondas em um potinho de vidro por 2min. Vira o lado e coloca mais 20 Segundos. Depois é só servir. Se você gosta de uma textura menos firme, basta deixar menos tempo no microondas.