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Blueberry



Publicado em 22/07/2016

O Blueberry ou Mirtilo é uma fruta rica em antioxidantes como os flavonoides, antocianidinas e resveratrol.

Os antioxidantes são essenciais para combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo desenvolvimento de algumas doenças.

Possui vitaminas A, C, E e minerais como potássio, cobre, ferro e zinco.

Pesquisas sugerem que o mirtilo tem ação de proteção celular e anti-inflamatória, conferindo benefícios ao metabolismo no combate à obesidade.