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Você sabia? Cogumelo Shiitake

Sandra C. Marasca Martini
Farmacêutica Bioquímica, Especialista em Saúde Coletiva.
Publicado em 12/08/2019

Você já ouviu falar do Cogumelo Shiitake? Ele é delicioso e pode proporcionar muita saúde para você!  
 
 Ele é rico em selênio, possui vitaminas B2, B3, B5 e B9. Esse cogumelo ajuda a emagrecer, reduz o colesterol, fortalece o sistema imunológico, controla a pressão arterial e protege o sistema cardiovascular.
 
 O que acha de inserir esse alimento no seu dia?