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Gergelim Preto



Publicado em 09/08/2016

Os benefícios do gergelim preto são aproximadamente os mesmos do branco, no entanto, seu destaque é devido à maior concentração de vitamina A e E, cálcio, fibras e vitaminas do completo B. 

É um forte aliado na redução do colesterol ruim, estimula o bom funcionamento cerebral assim como diminui as chances de doenças cardiovasculares, AVC’s e tromboses devido à presença de lecitina. 

Além de todos estes benefícios, a combinação de todos os nutrientes ainda ajuda a fortalecer o sistema imunológico.