A pasta de amendoim é uma excelente opção de alimento com alto valor nutricional, já que é rica em vitaminas, proteínas, minerais e gorduras boas, que conferem energia! Vai muito bem em recheio de panquecas, tapiocas e crepiocas, sanduíches integrais, acompanhamento de frutas, além de vitaminas, smoothies e shakes! Dose extra de energia com sabor, […]

Nossa dica de chá de hoje vai especialmente para você que está se sentindo desconfortável, inchada, com intestino lento e digestão preguiçosa! Estes são sinais de que seu corpo está sobrecarregado e precisa passar por um processo de desintoxicação. Mas, saiba que nosso chá sete ervas com canela é seu aliado nesse processo! Com ingredientes […]

As dicas NADA CONVENCIONAIS fazem parte de pesquisas sobre como a personalidade humana afeta a qualidade de vida de cada pessoa. Confira a seguir quais são as dicas valiosas que você nem fazia ideia de que iriam te ajudar a ser feliz e saudável: 1 – Mantenha-se sempre ocupado: Pelo menos foi isso que algumas […]

Mel pode ser bem calórico se consumido em grande quantidade, assim como qualquer alimento, não é? Então para não correr o risco de engordar por conta do excesso de consumo, você deve consumir apenas cerca de 2 colheres de chá de mel por dia, que pode ser adicionada em sucos, vitaminas, biscoitos, bolos e outras […]

O chá branco é produzido a partir da mesma planta do chá verde, com a diferença que seu processamento se dá com a planta ainda “jovem’. Além de delicioso, o chá branco traz inúmeros benefícios à saúde:  Possui propriedades antioxidantes, antifúngicas e diuréticas; Contribui para o emagrecimento; Pode auxiliar no combate ao envelhecimento precoce e doenças cardiovasculares; É […]