A Chia em Grãos Mais Natural é produzida em terras próprias, com acompanhamento desde o plantio até a colheita. Cuidamos de cada etapa para levar mais qualidade e segurança até você.
A chia se destaca por ser rica em fibras e fonte de ômega-3 de origem vegetal. Também contém proteínas e minerais, sendo uma excelente opção para enriquecer as refeições do dia a dia e contribuir para uma alimentação mais nutritiva.
As fibras auxiliam no funcionamento intestinal, especialmente quando associadas à ingestão adequada de água. Ao entrar em contato com líquidos, a chia absorve água e forma um gel, que pode contribuir para a sensação de saciedade.
Por isso, a chia pode ser uma aliada de quem busca uma alimentação mais equilibrada, inclusive durante o processo de emagrecimento, pois contribui para o aumento do consumo de fibras e pode favorecer a saciedade.
O ômega-3 presente na chia também participa de diversas funções do organismo. Sua ingestão adequada faz parte de uma alimentação que contribui para a manutenção da saúde cardiovascular.
Além dos benefícios nutricionais, a chia é extremamente versátil. Você pode consumi-la hidratada ou adicionar as sementes diretamente a frutas, iogurtes, vitaminas e saladas. Ela também combina com receitas de geleias, bolos, doces, pudins e diversas outras preparações.
Com a Chia Mais Natural, você tem mais qualidade e cuidado na origem para acrescentar nutrientes e variedade à sua alimentação.
Diferenciais do produto:
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Cultivo próprio: produzida em terras próprias da Mais Natural, com cuidado desde o plantio até a colheita.
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Rica em fibras: contribui para o funcionamento intestinal e pode favorecer a saciedade.
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Ômega-3 de origem vegetal: participa de diversas funções do organismo e integra uma alimentação voltada à manutenção da saúde cardiovascular.
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Versatilidade no dia a dia: pode ser utilizada em receitas doces e salgadas, bebidas, frutas e diversas outras preparações.
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Diferentes formas de consumo: pode ser consumida diretamente nas preparações ou hidratada.
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Praticidade: uma maneira simples de diversificar a alimentação e incluir mais nutrientes na rotina.
Indicação e sugestões de consumo:
Sugestão de consumo: utilizar pelo menos 10 g de chia ao dia, conforme as necessidades individuais e a orientação de um profissional de saúde ou nutricionista.
A chia pode ser adicionada a iogurtes, frutas, vitaminas e saladas, além de ser utilizada no preparo de geleias, bolos, pudins e outras receitas.
Outra opção é consumir a chia hidratada: adicione 10 g de sementes à água e aguarde até que absorvam o líquido e formem um gel antes de consumir.
Para aproveitar sua capacidade de contribuir para a saciedade, você também pode incluir a chia nas refeições ou nos lanches dos períodos em que costuma sentir mais fome, dentro de uma alimentação equilibrada.
